預防風濕關節痛的茶飲

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近日有學佛的居士問到，山上的出家眾大多有風濕關節疼痛的問題，能不能請我開個茶飲的藥方，
讓每個人都能在法會期間服用，增進健康，預防風濕病；
這個課題的難度，在於要讓每個人都可以喝、不寒不熱、能稍微去風濕又不會太燥、而且味道不要太難喝(但是也無法太好喝)、對健康有益而且沒有副作用、而且容易買到沒有燻硫磺的藥材，所以我設計了以下的茶飲配方，讓各位讀者可以轉達給有需要的人；藥方的藥效不強，若是急重證，還是請找好的經方家治療。

黑豆 五錢
赤小豆 五錢 (也可以用一般紅豆代替)
木瓜 五錢 (也可以用生木瓜 1/4顆代替)
杜仲 一錢
薏苡仁 三錢
生薑 一片
大棗 三枚
陳皮 一錢
這是一個人，一天的劑量，可以用四碗水小火煮成兩碗，分兩次或三次服用，不拘飯前飯後。

施合一 中醫師 敬筆