午睡起來血糖升高的問題

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我媽為何午睡起來血糖特高呢??
a. 飯後稍微散步活動30分鐘，不要馬上睡覺，可以改善此現象。
b. 吃完飯後，一個多小時後血糖會升高，可能剛好血糖升高的時間就是午睡醒來的時間。
c. 飯後喝點小黃瓜汁、蜂蜜苦瓜汁，會改善這現象。