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研究：提神飲料恐致心律不整、猝死
.優活健康網 – 2013年3月25日 下午4:05.. .

（優活健康網記者劉麥文／編譯）一項新的研究發現，能量飲料可能導致血壓高和潛在的致命性心臟問題。醫生也警告有高血壓的民眾，在喝能量飲料之前要謹慎、判斷，因為這可能會增加血液的壓力和干擾心臟的自然節奏。

美國研究人員從七項研究分析數據，去判定能量飲料是如何影響心臟健康。被研究者身體都是健康的，年齡介於18至45歲。研究人員檢查了93名剛喝完能量飲料實驗者的QT間期（一段心臟的節奏時間），結果發現喝了能量飲料後，心臟的QT間隔比沒喝能量飲料的人多10毫秒，而若心臟的節奏心電圖上QT間隔延長時，可能會導致嚴重的心律不齊或心臟猝死。

美國太平洋大學助理教授夏亞表示，能量飲料和血壓的收縮是否有相關性，還需要更多的研究，以評估對心臟節律的影響。不過有高血壓或是QT症候群的患者，應多加謹慎，由於能量飲料也含有咖啡因，喝過多可能會使血壓升高。

中醫觀點：
請千萬不要喝各類提神的飲料，尤其各種化學成分的能量飲料。累了就應該休息，提神飲料都是違反自然，等於是像地下錢莊借高利貸...
只有一種情況下可以喝茶葉來提神，中國古代禪寺常常種茶葉，當睡眠充足、禪坐也很多的前提下，如果還有些昏沈、慾望重，可以藉著茶葉來去除昏沈、減少慾望；
也就是說，如果你已經睡很多，也沒有勞累、卻覺得頭腦昏沈，可以喝少許茶葉。