天天喝飲料 13歲患糖尿病

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天天喝飲料 13歲患糖尿病
.中央社 – 2012年10月18日 下午8:56.. .

（中央社記者龍瑞雲台北18日電）1名身高162公分、體重81公斤的國中男生以炸雞、漢堡、薯條為主食，再加上含糖飲料，長期下來，13歲就罹患了糖尿病。

收治這名個案的書田診所新陳代謝科主任洪建德表示，從門診觀察發現，20歲以下糖尿病患者占2%，共同的習慣將含糖飲料當水喝。

洪建德表示，這名13歲患者是因為常覺得疲憊而就醫，抽血檢查發現血糖值高達300mg/dL、糖化血色素高達11.8%，超過正常值的6.2%以下，顯示患者血糖沒有控制得宜，長期飲食習慣讓糖尿病有機會找上門。

洪建德表示，成年男性每日需熱量2200到2300大卡，女性是1500到1700大卡。含糖飲料是由糖及水構成，每1毫升至少有0.5大卡。

洪建德表示，1天喝含糖飲料超過1000毫升，1週可能出現水溶性維生素缺乏的症狀，3、4年下來，血糖會持續偏高，進入警戒期，即使調整生活作息、飲食，都很難將血糖降下來。

洪建德說，近年門診觀察發現糖尿病有年輕化趨勢，有許多人是因長期喝飲料及營養不均衡等問題造成的，進而引起各種不適症狀及疾病的發生，民眾不能不注意。

中醫觀點：
請家長多注意。傳統夏天的甜品飲料，例如綠豆湯、蓮子湯、仙草茶、冬瓜茶等等，只要別放太多糖，
是不會引起糖尿病消渴症的，這是因為綠豆、蓮子、仙草、冬瓜，本身就是預防糖尿病的食療方；而現在美式飲食的汽水、奶昔，則會大幅提高糖尿病的機率。
請營養學家若有看到此篇評論，可以試著做實驗統計比較看看，不但可以發表論文，還可以造福群眾。
就中醫來看，吃降血糖藥物，對於陽氣虛弱的人，例如老人、西醫所說肝腎功能失常的病人，往往會對脾胃的陽氣有比較大的傷害；
好的中醫師在用養陰的藥治療糖尿病的同時，還會依照病人的體質，適當的去補氣、補腎、養血、活血等等，
以免血糖值在下降了以後，副作用是營養不吸收、腹痛腹瀉，導致病人整體的健康惡化更快。