乳癌術後及早復健 可預防併發症發生

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乳癌術後及早復健　可預防併發症發生
.優活健康網 – 2012年6月9日 上午9:00.. .

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）依據行政院最新資料顯示，乳癌發生率為女性十大癌症的第一位，其死亡率為女性癌症的第四名，每年新增超過八千名患者。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區復健科主治醫師陳宣宏說，治療乳癌的外科手術不僅全切除或部分切除患側乳房，大多數需合併摘除同側腋下淋巴結。手術後伴隨而來的不良影響，術後可能會造成患側手臂疼痛、淋巴性水腫、冰凍肩、感覺麻木、肌肉無力、關節活動度受限，以及手臂功能障礙等合併症。

根據國民健康局2010年的資料顯示，台灣乳癌患者好發年齡介於41至50歲，此年齡層的婦女大都是兼顧家庭的職業婦女，需要家庭與工作兩頭忙，心裡又害怕丈夫嫌棄，因此常常伴隨有恐懼、沮喪、焦慮不安與無助等症狀。由此可知乳癌術後影響婦女生理及心理層面，不僅影響日常生活活動的執行，也嚴重影響生活品質。如何幫助她們走出創傷與提升手術後的生活品質，術後身體復健與心理重建是現在應該著重目標。

陳宣宏表示，乳癌術後的復健運動在增加肌力、肌耐力、身體組成的瘦肉量增加、體脂肪及腰圍降低，以及生活品質量表中，身體功能面向有顯著效益。更重要的是，接受復健運動訓練並不會增加淋巴水腫及運動傷害風險。因此，乳癌術後及早復健運動對於乳癌術後患者而言相當重要，不僅可以預防併發症產生，進一步有助於幫助恢復自信，適應家庭及社會生活。

北市聯醫和平婦幼院區率先於99年組成全國首支乳癌患者龍舟隊，經過復健活動、中醫療養、心靈成長、人物分享、營養食譜、划船技巧訓練後，並參加端午節比賽，增加了乳癌術後患者的身心健康。

中醫觀點：
不管是什麼癌症的手術切除，我們都應該去想想，腫瘤切除後，後遺症是什麼？生活品質能提升嗎？
就舉現在乳癌手術來看，手術後患側手臂疼痛、淋巴性水腫、冰凍肩、感覺麻木、肌肉無力、關節活動度受限，以及手臂功能障礙等等後遺症，可能讓患者生活品質更差、整體健康下降的更快，手術前能睡能吃能跑的一個人，手術後卻是判若兩人；如果患者沒有經過手術、化療，直接進行中醫療養、心靈成長、人物分享、營養食譜等等，生存的年限與生活品質是不是會更提升？
當然，如果能有好的中醫師治療，那當然是最好。
或者讀者會問，已經接受中醫師治療，什麼時候不得以要考慮手術切除？
如果腫瘤的疼痛，已經導致不能入睡，你中醫師也不能解決，而且手術後的後遺症不嚴重，那麼只好考慮手術切除。