喝汽水有害健康 器官肥大恐中毒

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喝汽水有害健康　器官肥大恐中毒
TVBS – 2012年2月3日 下午12:12
不少人常把汽水當水喝，常喝碳酸飲料，除了容易發胖外，其實對健康的影響，比你想像地還要嚴重，因為常喝汽水，會讓隱藏脂肪不斷增生，導致體內器官肥大；此外，汽水含有毒成分，喝多了自然不健康，倒是最新研究發現，多喝咖啡，可以幫助減少罹患糖尿病。
架上琳瑯滿目的碳酸汽水，是很多人每天不可或缺的飲料，但大口暢飲下肚，不只熱量高，容易導致肥胖問題外，專家還點出3個，你不可不知道的驚人內幕。
丹麥團隊日前展開研究，將實驗對象分成4組，每天分別喝汽水、熱量相同的牛奶、低卡可樂以及水，連續觀察6個月，結果發現，喝一般汽水的人，在肝臟、骨骼等器官內，多了許多對人體有害的隱藏性脂肪，也就是說，器官會因此變得肥大，即使改喝低卡可樂，內含的人工甜味劑，也可能導致腦細胞受損。
另外，許多汽水都在成分中，添加了具有毒性的「溴化植物油」，讓味道喝起來更好，但這種物質卻可能導致飲用者皮膚和記憶受損，甚至發生神經異常的中毒症狀；專家指出，汽水中常使用高果糖玉米糖漿，但原料多為基因改造的農產品，這些食物對健康的長期影響，還不得而知，但把汽水喝下肚，等於自己也成了實驗室的白老鼠。
倒是最新研究發現，喝黑咖啡對健康好處不少，大陸一項研究顯示，咖啡中某些成分，能抑制有害物質在人體內累積，可以有效降低罹患糖尿病的風險，每天喝4杯黑咖啡，機率更顯著降低50%：但專家提醒，若是咖啡過量飲用，或是加太多糖，反而會導致其他疾病，適得其反。

中醫觀點：
汽水與咖啡的缺點是很明顯的，如果不能完全停喝，年輕人請改成一週一次，中年以上則是一個月一次；有病或老人家則是完全禁止。
至於一天四杯黑咖啡，雖然糖尿病機率少了50%，但胃病、胃癌、胰臟癌的機率絕對是大增，到底糖尿病可怕還是胃癌、胰臟癌比較致命，答案應該很明顯。
苦味與酸味的食物治療消渴會有些幫助，但是咖啡的壞處大於好處，如果有輕微糖尿病的人，除了運動、飲食調整之外，酸苦味的食療可以用苦瓜、芭樂、小黃瓜、苜蓿芽，不加糖打成果汁喝，會有明顯幫助。