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小兒感冒發燒的正確觀念與處理方式

文章發表於 : 週三 10月 24, 2012 9:30 am
admin
小兒感冒發燒的正確觀念與處理方式:
施合一 中醫師
首先,一個人感受到外來的風邪之後,發燒是人體提昇自己的陽氣,用來對抗風邪的一種防禦機制,也就是現在西醫說的提升人體的免疫功能,用來對抗病毒的入侵;等到戰事打完,人體產生抗體以後,自然體溫就會下降。
正確的處理方式,是幫助身體調整到一個適合與病毒打仗的狀態,什麼是適合與病毒打仗的狀態呢?就是一個人的陽氣稍微提升上來,但是又不能過度,以免把體內的津液太早給消耗掉而來不及補充。
如果一個健康的小孩子,得到感冒之後,會有什麼反應呢?
身體把陽氣提升上來用來對抗病毒或風寒的反應,就是發燒,發燒的情況視感冒病毒的強弱或風寒的嚴重程度而定,如果是比較強的感冒病毒、或是受寒比較嚴重,就可能發高燒;如果只是輕微的風寒,就可能發低燒。一個健康的小朋友,發燒的同時,還一樣能吃、能喝、能玩、能睡,這就是健康的表現;也可以理解成,身體只需要一部份的氣血去處理風邪與感冒病毒,游刃有餘。但是需要一天到三天的時間,讓身體產生抗體,就會自然退燒。 此時中醫治療這類小朋友的方式,也只是讓{陰陽自和},並不需要強力的干預身體的正常運作。
但是現在的主流觀念,以為發燒沒控制住就會燒壞腦子(其實能喝水、能小便,就不用怕津液不足而有抽筋、角弓反張的腦膜炎症狀),於是第一時間就趕快退燒,就等於身體的免疫系統還沒打仗,就先把軍事將領殺掉,打仗打不起來,於是雖然不燒了,但是卻引起更嚴重的咳嗽、噁心、反覆低燒、或下利;陽氣比較旺盛的小孩,因為風邪還在體內,加上吃肉類、奶類,就容易產生異位性皮膚炎與蕁麻疹等陽證的疾病;而陽氣比較虛弱的小孩,反覆幾次感冒強力退燒以後,就變成血虛、消瘦、氣喘等等。

感冒時如何自行處理:

a. 感冒時怕冷比較明顯:
對於感冒發燒,中醫的觀念與西醫最大的不同在於,當病人有明顯怕冷的時候,就算有發燒,中醫是用溫性的藥物、食材,讓病人身體陽氣提升、身體暖起來之後,身體的免疫系統比較亢盛,自然能打敗病毒產生抗體,於是就發汗而退燒了,健康的小孩只要睡一個晚上就痊癒、而且體力不受影響,體力比較虛弱的小孩,就需要多一兩天休養,多睡眠恢復體力,就能自然痊癒。並不是以第一時間要退燒為前提。對於明顯怕冷的發燒,家長可以用點薑湯,或是蔥花加點豆豉來煮稀飯,或是香菜加點白胡椒粉煮稀飯,喝少許無糖杏仁茶以減緩咳嗽,都能幫助補充體力、提升陽氣來發汗退燒。

b. 感冒時怕熱比較明顯:
對於健康、體力好、平日飲食清淡的小孩,感冒發燒時往往沒有明顯怕冷甚至怕熱,發燒溫度雖然高,但是還是活繃亂跳、想喝冷飲果汁,此時家長不需要因為發高燒就緊張,只要多給小孩喝常溫的水梨汁、小黃瓜汁、綠豆湯(只喝湯就好、因為綠豆殼不好消化),就可以補充中醫所講的津液同時稍微清熱,小孩就不會因為發燒過度而神智不清。一樣可以喝少許無糖杏仁茶以減緩咳嗽。

c. 對於怕冷又怕熱的感冒:
可以用薑湯配檸檬汁或醋,也就是煮薑湯,煮好之後,加一點檸檬汁或白醋,口感以酸辣均等,不要都是酸味或辣味。

d. 感冒時吃什麼食物:不管哪一種感冒,都要素食、連奶蛋也盡量不要吃,就吃平性的食物,熱稀飯加點香菜同煮,配海苔醬、大茂黑瓜、愛之味蔭瓜、煎豆腐或蒸豆腐(少量)、少量煮爛的高麗菜。
豆漿只能少量喝,糙米漿(買糙米麩、自行加點紅糖或冰糖)與五穀漿比較好。
沒有明顯口乾舌燥時,不用吃水果,可以問他自己的感覺來決定。若是怕熱口渴就可以多吃,水梨、蘋果、木瓜、棗子、芭樂等等都可以,太甜或太熱性的水果,例如荔枝、龍眼、釋迦、榴璉、芒果就不宜。吃蛋奶類、吃肉類、甜食會有浮熱而且生痰而咳嗽,此時退燒會更慢、而且容易噁心胃痛嘔吐。

同時要多睡眠以增加體力。

如果學過針灸課程的同學,發燒有怕冷可以下針曲池、合谷、外關透內關、足臨泣;胃口不好加上足三里。高燒不怕冷或怕熱的時候,可以在大椎放血以防高燒過度;也可以在風池、風府、肩頸、上背等處刮痧。

如果做了以上處理,小孩維持雖然有發燒,但是胃口還好、能喝水、能小便、能大號、沒有嚴重頭痛、咳嗽,就表示身體的軍隊在對付外來的病毒游刃有餘,只是需要點時間來處理。如果胃口明顯差、甚至噁心、不能喝水、神智有點不清、嚴重咳嗽,那就應該找個好的中醫師來處理。最後的重點再說一次,不是急著退燒就能恢復健康,錯誤的退燒往往是讓表面的風邪跑進內臟,變成長期性的疾病。


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